E assim chega o mês de Fevereiro!...
Continuamos com o tempo frio, com a chuva, vento...enfim...clima que convida a estar mais em casa e a fazer comida reconfortante.
Sopa. Saudável, nutritiva, saborosa, fumegante...sim ,gosto destas sopas! De segurar na tigela bem quente, de sentir o seu aroma, de apreciar o seu sabor...
Uma bela sopa! É isto que vos trago hoje!
Ao primeiro dia de cada mês, os membro do grupo publicam uma receita segundo o tema proposto. Quem estiver interessado só tem que seguir o link do grupo no facebook que coloquei antes e aderir!
Vamos à bela da receita?
Inspirada numa receita da revista Sabe Bem do Pingo Doce
Ingredientes: (para 2 pessoas)
1/3 de cebola (+/- 50 g )
1 dente de alho
meio alho francês (+/- 50 g )
3 cenouras média (+/- 250 g de cenoura)
1 fio de azeite
sal q.b.
1 c. de café de caril
1/2 c. de café de gengibre em pó
1 c. de chá de natas (por prato)
cebolinho fresco picado q.b.
croutons q.b.
Preparação:
Cortar a cebola, cenoura, alho francês e alho em pedaços e colocar num tacho ao lume com um fio de azeite.
Deixar cozinhar alguns minutos com lume baixo e, quando a cebola estiver a ficar mole, juntar água até tapar os legumes, temperar com um pouco de sal e deixar cozer (tapar o tacho).
Antes de terminar a cozedura, juntar as especiarias e mexer.
Quando os legumes estiverem cozidos, retirar do lume e passar tudo com a varinha mágica até obter um creme.
Servir com um pouco de natas, cebolinho picado e croutons.
Croutons
Cortar algumas fatias de pão (convém ter alguma firmeza) e cortar as fatias em pequenos cubos.
Deitar num pequeno pirex e temperar com um fio de azeite.
Colocar uns minutos debaixo do grill (pode ser do microondas) até dourar.
- 2 pessoas
- prato ( sopa)
- tempo de preparação (30 min.)
- dificuldade (*)
- vegetariano (sim)
- para crianças (sim)
- ingrediente principal (legumes, especiarias)